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Inner Light

インナーライト(内なる光)

オンライン瞑想会 

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6月のテーマ

自分の軸を整える

いろんなニュースや暑さに気が浮ついている感じがしていませんか?
私、クランティは自覚がないままに慌てていると、人とぶつかったり転倒することが増えます。ハートチャクラ瞑想でグラウンディングしていきましょう。

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私たちは女神のワークを通して、ずっと見失っていた“自分”に出会いました。

周りの人の価値観に左右されていたことに気がつくことができてからは、

私自身が、自分の人生に向き合う! 自分の人生を謳歌する!
自分の人生に責任を持つ!
に、シフトチェンジすることができました。

インナーライト(Inner Light) では、時にはヨガと瞑想を組み合わせたり、

様々な構成のプログラムで遊びながら、私たち自身の内側に眠る

秘めたる力に光を当てて行きたいと思います。ぜひご一緒しましょう。

自分とトータルに遊ぶ

ハートチャクラ瞑想 with KRANTI

6月25日(土)9:00〜10:10

参加費 ¥1,100(税込)

【ハートチャクラ瞑想】(インストラクション本文より)

遡ること数百年以上前のスーフィーの伝統に基づいて考案された瞑想法です。

それは特別でシンプルな呼吸と動きを用いた瞑想で、内側の緊張を解放し、健康のためのエネルギーが再び自由に流れることを許します。またハートチャクラは他の全てのチャクラ への扉となっています。

Facilitator

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