リトリート・アナンガランガ Schedule
2月10日(木)
【無料送迎バス】新花巻駅12:00発/いわて花巻空港12:30発
会場:岩手・花巻健考館
岩手県花巻市石鳥谷町松林寺3-81-13
【持ち物】
*ホテルには歯ブラシ・フェイスタオル、バスタオル、浴衣のご用意があります。また、大浴場にシャンプー・リンス、ドライヤーがあります。おやつやお茶は会場に準備しています。その他に必要なものはご自身でご用意ください。
*室内履き、上下別れた服装をご準備ください。朝晩は冷えることもありますので、体温調節ができるようにご用意ください。
*マイカップ・マイボトルのご持参にご協力ください。
*会場で快適に横になるためのもの(ヨガマット、体を覆うためのタオルやブランケット、ショール、またはパレオなど)、筆記用具、ノートは必要ありませんが、ご自身のニーズに合わせてご持参くださっても大丈夫です。
*お仕事のご持参はご遠慮ください。
*女性
・ロングスカート(ゆったりとした長いスカート)⭐︎ワンピースはNGです。
・エッグエクササイズ用のエッグ
*男性
・締め付けないゆるいパンツ
・腰巻きになる布(会場でも多少販売があります。)
・男性のエクササイズに使用するシルクスカーフ
⭐︎エッグ・シルクスカーフをお持ちでない場合は別途販売となります。(@¥5,500)
※朝晩は冷えることもありますので、体温調節ができるようにご用意ください。また、宿泊棟とホール会場は離れております。積雪も考えられますし、0度前後となることも見込まれますので、防寒着も十分にお持ちください。
ご質問は、右下のチャットからお気軽にお問い合わせください。
注意事項
・マスク、うがい、手洗いを各自で励行してください。
・毎日検温を実施しますのでご協力お願いします。
Day 1 ※予定は変更になる事があります
無料送迎バスで、新花巻駅12:00発/いわてはなまき空港12:30発
13:00 受付・チェックイン
14:00 コーススタート
18:00 夕食
19:00 – 20:00 Night Session
Day 2 - 3
6:30 ダイナミック瞑想
8:00 朝食
9:30 Morning Session
12:30 昼食
14:30 Afternoon Session
18:00 夕食
19:30 – 21:00 Night Session
Day 4
6:30 ダイナミック瞑想
8:00 朝食
9:30 Morning Session
12:30 昼食後解散
13:30 新花巻または花巻空港へ
【交通アクセス】
JR東北本線・新花巻駅、または花巻空港より無料送迎バスあり(新花巻駅12:00発/いわて花巻空港12:30発)
[飛行機の方]
※遠方からは飛行機の格安チケットを、早めに確保できると安心です。
(参考サイト)
[お車の方]
いわて花巻空港より(約15分)
新花巻駅より(約25分)
●東北自動車道・花巻I.Cより車で《約5分》
●JR東北本線・石鳥谷駅、または花巻空港駅より車で《約10分》
●JR東北新幹線・新花巻駅より車で《約20分》
●花巻空港より車で《約15分》
◆無料循環バス「ひまわり号」
※循環バスをご利用される場合は健考館へお問い合わせください(0198-46-1212)それ以外の宿へのお問い合わせは、基本ご遠慮ください。